صــدآآآقـتــنـآ قــدؤه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

صــدآآآقـتــنـآ قــدؤه

إبـــدأإأإعــك هــدفنـآآ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع وانت نائم؟

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
إبــدآع
آلـمـديــر
آلـمـديــر
إبــدآع


عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 10/03/2010

هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع وانت نائم؟   هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Icon_minitimeالسبت مارس 13, 2010 5:56 am

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه


ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!


لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها


ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،



هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم


وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )


وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط


ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى


من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة



وهي مرحلة بين النوم واليقظة .


وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي


يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!


وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..



ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!



ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة


ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،


مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،


أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .


أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .


كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل :النوم جالسا.


وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة


ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة


ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء


وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،


و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن


الإجهاد والسهر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sdaka.7olm.org
واللـه مايسوى
مـــشرفــة
مـــشرفــة
واللـه مايسوى


عدد المساهمات : 147
تاريخ التسجيل : 13/03/2010

هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع وانت نائم؟   هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Icon_minitimeالسبت مارس 13, 2010 6:46 am

يعطــيك العافيـــه

موضووع رائع

يعني مافي قلق لأني بعض المرات تجين

تقبلي محبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شجون الذكريات
مـــشرفــة
مـــشرفــة
شجون الذكريات


عدد المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 13/03/2010

هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع وانت نائم؟   هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Icon_minitimeالثلاثاء مارس 16, 2010 8:40 am


يعطيك العافيه يالغاليه ع هالموضوع
كثيير يصيرلي ..
silent
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*متفائلة*
عضـــؤ
عضـــؤ



عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 25/03/2010

هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع وانت نائم؟   هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Icon_minitimeالجمعة أبريل 09, 2010 7:20 am

مشكوورة
فعلاً كثير تصير خصوصاً لخواتي
كثير يسألون ليــــش؟؟
لكن ما أعرف الإجابة
صراحة استفدت من موضوعك
الأكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GDoOo
عضـــؤ
عضـــؤ



عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 14/03/2010

هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع وانت نائم؟   هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع  وانت نائم؟ Icon_minitimeالسبت مايو 01, 2010 6:34 am

مشكوره آبداع
الصراحه هذي الحركه تصير لي كثير خاصه لا صرت تعبانه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل شعرتـ بالسقوطـ من مكان مرتفع وانت نائم؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الموت الحقيقي هو أن تموت وانت حي ترزق ..~

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صــدآآآقـتــنـآ قــدؤه :: المنتدى العام :: الطب النفــسي-
انتقل الى: